县委 县人大 县政府 县政协

养生茶,喝错反伤身

来源:政府办信息中心 发布时间:2018-09-20 点击:1

用中药泡制的养生茶,需要根据性味归经,结合自身体质、病证、气候等辨证施用,才能达到养生保健效果

枸杞菊花茶,脾胃虚寒少喝。枸杞菊花茶适合工作繁忙、经常熬夜面对电脑、眼睛干涩的人饮用。白领一族不妨喝点枸杞菊花茶,将枸杞10克,菊花3克放入杯中,用热水冲泡,加盖闷15分钟即可。但要注意,脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便稀者不宜饮用

玫瑰花,别和茶一起泡。玫瑰花茶适合女性饮用,压力大时喝一杯能镇静、稳定情绪。不过要注意三不宜。1.不宜与茶叶同泡,二者同用会削弱玫瑰花疏肝解郁等功效。

经期、孕期不宜饮用:玫瑰花活血化瘀作用较强,孕期和经期饮用不利健康。

3.便秘者不宜饮用:玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果,但长期过多饮用会导致大便不畅。 桂圆红枣茶,孕妇不宜饮用。桂圆红枣茶是益气补血养颜的佳饮,体质虚弱、容易疲乏、食欲不振、心悸失眠的人饮用能“满血复活”,还可唤起好气色。不过,桂圆、红枣甘温偏热,多喝容易上火,有痰火、阴虚火旺、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多者不宜饮用;体质强盛的年轻人应少喝,以免上火;孕妇也不宜饮用,以免引起先兆流产。

版权所有:嵩县人民政府 2008 All Rights Reserved 联系电话:0379—66311928
网站维护:嵩县人民政府办公室 电子信箱:sxzfb@163.com
技术支持:嵩县人民政府信息中心 豫ICP备15001231号